“如果她们做的都是你们先前的那种所谓的瑜伽，确实要节食的，而且保持身材的效果，也未必就会多么好。”

柳逸尘道：“但是，如果是做真正的瑜伽，不可能会变胖的，其实就算是暴饮暴食，只要能够坚持每天做一个小时的瑜伽，都会有非常好的身材。”

“另外，体质也会变好，瑜伽不止是用来保持身材调整心情，还能够强身健体，并且还能够用来防身。”

柳逸尘道：“在阿三那边，真正的瑜伽大师都是僧人，都是男人，其实这是一种修......